MARCHE RAPIDE MATINALE ! à FETHIYE...

29 avril 2013

Le sport et moi,

on est pas les meilleurs amis du monde, et vous ?

MAIS

Il y a des salles de sport pour les puristes de l'exercice OU des lieux qui appellent à l'entretien physique sans pour autant se torturer le squelette, tel est mon cas...

Faut pas pousser mamie dans les orties... et pourtant, désir de se remuer un peu la couenne, alors voilà mon menu depuis qqs. jours :

A cause de la chaleur, ne pas partir trop tard le matin, s'habiller léger avec tites tennis aux petons, mini sac à dos pour emporter les appareils de communication au cas où ! et en avant pour une marche, plus rapide à l'aller qu'au retour, et y joindre l'utile à l'agréable...longer le bord de mer en savourant le calme du matin.

Faire un peu de vélo et autres appareils pour sportifs du dimanche, installés sur le quai de mer...

et un arrêt méditation sous une tonnelle fleurie en regardant

le ballet des papillons sur une belle verveine, avant de rentrer à la maison ;-)

Après l'effort le réconfort, en sucrant les fraises...

avant de s'en régaler.

Un autre jour, même zénitude et dessert différent !

Bien-être dans le silence matinal

Lecture sous une tonnelle en fin d'après midi

Et de l'Ananas frais pour compléter le régime "vitamines"

Posté par Aziyade à 20:21 - Ma vie à FETHIYE - [30] - Permalien [#]

Commentaires sur MARCHE RAPIDE MATINALE ! à FETHIYE...

Coucou Chantal... Non plus sportive comme dans l'enfance ou rien ne me rebutait, grimpette dans les arbres, le vélo à 4, la balançoire acrobatique avec saut dans le vide... Alors je te suis dans cette balade, doucement, fraises comprises !!! Sourire... Merci Fethy, bises du soir et bon fin avril par là-bas !!!

Posté par jill bill, 29 avril 2013 à 20:33 | | Répondre

- Un vrai cabri quand tu étais petite Jill déjà gamine je ne montrais pas de grandes dispositions à la chose, sauf la gym.obligatoire scolaire par contre les fraises, hummmmm.
  A Fethy. ce sera Avril et pis Mai, non mais Plein de bzous
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 07:15 | | Répondre
moi; le sport ?
J'ai horreur
mais je ne dis pas non au réconfort

Posté par kas, 29 avril 2013 à 20:33 | | Répondre
- Normal Pinson toi ton truc c'est le sport cérébral, on ne peut pas être bon partout Bonne journée, bzous
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 07:17 | | Répondre
sucrons les fraises,ma belle....hihi!!!!et pour le sport...advienne que pourra et sauve qui peut!!!!!

Posté par mamaz1956, 29 avril 2013 à 21:43 | | Répondre
- Je sucre, tu sucres....et je jette une bouée à la mer pour toi Mamaz Bzous
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 07:20 | | Répondre
P'tite balade du matin, l'estomac a faim . . . p'tite balade du soir, l'estomac veut boire. Me voilà tranquille quand à ton choix (hi! hi!) et puis ce n'est pas quelques fraises ...! Il y avait quoi après ? Bisous.

Posté par Coccy, 30 avril 2013 à 08:32 | | Répondre
- Cet adage est de ton cru chère Coccy voilà ce que t'inspire Fétouillé et ben dis donc Après j'ai mis une grosse cuillère de fromage blanc dessus et aujourd'hui une lichette de NAR ??? ah! toi pas connaître, c'est du vinaigre de grenade et c'est super bon
  Plein de bzous à 30° cet apm, te voilà cuite ma belle.
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 15:24 | | Répondre
Comme j'approuve ton programme ! Super et je suis sûre que tes fraises ont meilleur goût que celle qu'on trouve ici. Bisousssssssss

Posté par audeterrienne, 30 avril 2013 à 09:01 | | Répondre
- Moi j'ai pas de rolls-tondeuse pour m'agiter, alors je fais avec ce que je trouve sur le bord de mer Mais oui mon Aude ce sont des fraises qui ont le goût de fraises...tu le crois ça viennent pas de Rungis !
  Là je peux pas sortir, fais trop-trop chaud, alors je t'en envoie un peu....des degrés. BIZ
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 15:30 | | Répondre
Coucou heureusement qu'il y a ces images pour communiquer !!! il ne manque que les bonnes odeurs de la mer et des jolies fleurs ...je t'imagine bien te promenant au bord de l'eau et je m'y revois l'année dernière, snifffffffffffff mais je n'ai pas dis mon dernier mot, j'espère revenir bientôt ... Je t'embrasse fort ma Chantal

Posté par Ghis, 30 avril 2013 à 09:58 | | Répondre
- Sauf que la Méditerranée n'a pas autant d'odeur que ton Océan ma Ghis. mais je m'en contente et le soir je me régale des odeurs des arbustes de Mélissa et chèvrefeuille qui monte au balcon me chatouiller les narines Le ciel étoilé pour témoin Pleure pas tu reviendras, on te prépare un bon nid douillet ! je t'embrasse (prends soin de nos hommes demain, j'ai encore besoin de mon Pasha, faut me le rendre entier !!!!!!!!!)
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 15:40 | | Répondre
Dans un pays de rêve, je marche toute la journée, et en plus de l'eau ... que demander de mieux ! Je t'embrasse de mon coin bien froid, glacial; j'ai rechoppé un rhume hier j'ai voulu faire des mots croisés au "soleil" et crac, le traitre m'a trahie ! Bisous...

Posté par sittelle, 30 avril 2013 à 11:08 | | Répondre
- Marcher tte la journée. Oh! ma belle Sittelle tu dis ça, parce que tu as froid, mais figure toi qu'en ce moment je ne me risque pas dehors, il fait 30° à l'ombre, c'est trop pour se bouger. Quoi qu'il y a un tit vent doux fort agréable. Le matin ou le soir c'est parfait. Je t'envoie un peu de chaleur pr atténuer ton rhume et t'embrasse fort de si loin,que je ne risque rien
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 30 avril 2013 à 15:48 | | Répondre
Tu en as de la veine de faire du sport dans un décor pareil, depuis 1 semaine, j'ai une amie à la maison et c'est en marchant au marché, tout les marchés, tout les jours que l'on fait du sport....quand a sucré les fraises c'est idem, tout les jours et avec des sucres parfumés, c'est bon la vie. Bises

Posté par ran_tan_plan, 30 avril 2013 à 23:37 | | Répondre
- Ton décor de bord de mer wouaf-wouaf n'a rien a envier au mien, profite des balades parfumées quotidiennes avec ton amie ma belle plein de bzous ensoleillés.
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 02 mai 2013 à 06:50 | | Répondre
Joyeux premier mai ma jolie aminaute, je t'embrasse bien fort !

Posté par Audeterrienne, 01 mai 2013 à 08:55 | | Répondre
- Merci J'espère que tu as reçu bcp de tites clochettes de bonheur aussi ma bloguiNETTe, bzous.
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 02 mai 2013 à 06:52 | | Répondre
J'aime bien ton programme, Chantal. Il me conviendrait tout à fait si nous avions le soleil. Il n'arrête pas de pleuvoir... Bisous et bon 1er mai

Posté par écureuil bleu, 01 mai 2013 à 12:48 | | Répondre
- J'essaie désespérément d'envoyer une partie de mon soleil, mais z'ai pas assez de force, vous ne recevez rien de rien là-bas et moi z'en ai trop + de 30° impossible de mettre le nez dehors entre midi et 17h.
  Bon ze te laisse pr faire ma tite marche matinale, là il fait trop bon Bzous écureuil bleu
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 02 mai 2013 à 06:57 | | Répondre
30° ?... alors j'irai en hiver ! déjà à partir de 25° je suis HS ! mais l'air de Fetthiyé doit être pur et tonique, plus qu'en Val de Seine polluée, beurkkk. Gros bisous ma petite Chantal, reposez-vous bien !

Posté par sittelle, 04 mai 2013 à 15:04 | | Répondre
- Effectivement pour ceux qui craignent la forte chaleur ma belle Sittelle, le mieux est décembre ou mars mais la Nature est tellement plus belle, quand le soleil la fait vivre et le tit air de la mer rend le ressenti bcp plus doux, surtout le matin et le soir d'où mes balades pour profiter ! Pas trop le repos, ce séjour là est sous le signe des travaux !!!! mais on fait surtout les inspecteurs des travaux pas encore finis
  Bonne nuit plein de Bzsous Claudine
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 04 mai 2013 à 20:18 | | Répondre
Mon sport favori : la sieste.!!
Bisous et bon dimanche
Maman mule

Posté par lameredelamule, 05 mai 2013 à 14:16 | | Répondre
- Tiens on a les mêmes goûts chère Mule et justement j'en sors
  Bzous du dimanche à toi aussi.
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 05 mai 2013 à 15:46 | | Répondre
Coucou Chantal, merci pour chez moi ! Bon tout par là-bas et bonne sieste entre midi et 17 h.... Bizzzzzzzzzzzzzzz jill

Posté par jill bill, 05 mai 2013 à 21:40 | | Répondre
- BISOUSSS fidèle bloguiNette
  Mais je ne fais pas que dormir l'apm, je lis aussi bcp @ +
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 07 mai 2013 à 16:43 | | Répondre
Le sport ?? très peu pour moi... Mais ton programme me plait bien...
Bises

Posté par Jackie, 06 mai 2013 à 10:41 | | Répondre
- "Sport" rassure toi Jackie est un bien grand mot je marche rapidement en regardant la Nature s'éveiller sur le bord de l'eau et je me sens ragaillardie corps et esprit Bzous
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 07 mai 2013 à 16:46 | | Répondre
Ton programme me convient parfaitement. J'ai mangé des gariguettes en dessert ce soir. Délicieuses. Bisous, Chantal

Posté par écureuil bleu, 06 mai 2013 à 20:55 | | Répondre
- à la gariguette, à la gariguette ! rien que ce mot met l'eau à la bouche ce matin au marché j'ai acheté une grosse lune de pastèque - suis tte seule cette semaine j'allais pas m'en goinfrer une entière....Quand il fait si chaud c'est trop bon ! Bzous
  Chantal
  
  Posté par Aziyade, 07 mai 2013 à 16:51 | | Répondre